Entraînement Séniors Aout 2017

Séance  Fitness  Aout  2017

En cette semaine précédant le Week-End du 15 Août, les joueurs Séniors du SAGC ont pu profiter de séances chez notre nouveau partenaire « Esprit Fitness » situé à Cestas dans la zone de l'Intermarché.

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Renforcement musculaire, cardio et gainage étaient prévus au menu des séances concoctées par Thimoté, séances qui venaient en complément de la préparation mise en place par le coach Laurent ABRIBAT.

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Merci aux responsables de la salle de sport de nous avoir accueillis si gentiment en espérant que le travail paye pour les premiers matchs seniors.

Les joueurs ont grandement apprécié les séances même si celles-ci étaient souvent clôturées par des cris de douleurs, gainage oblige.

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A noter que le Président Patrick PLANTEY et le Vice-Président Yann TRÉGUIER ont également participé à une séance.

Une offre concernant les licenciés du SAGC ainsi que leurs parents est déjà mise en place, avec un abonnement mensuel au prix de 22,50 € au lieu de 29,50 €. Cet abonnement donne accès à toute la salle que ce soit coaching individuel ou cours collectif, une seule obligation présenter la licence du SAGC.

Encore MERCI aux responsables de l'établissement Esprit Fitness qui peuvent vous accueillir sur Cestas mais également sur Gujan-Mestras.

Merci à Yann TRÉGUIER pour cette proposition d’article avec photos.

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